Erken boşalma erkeklerin büyük kısmının hayatının bir döneminde yaşadığı yaygın bir durumdur ve çoğu vakada çözülebilir.
Başlıca Nedenler
Kaygı, stres, deneyimsizlik ve bazı fizyolojik faktörler rol oynar. Psikolojik nedenler en sık görülenidir.
Uygulanabilir Çözümler
- Dur-başla ve sıkma teknikleri
- Nefes ve gevşeme egzersizleri
- Kegel egzersizleri
- Gerekirse uzman desteği
Ne Zaman Doktora?
Durum süreklilik kazanır ve ilişkiyi etkilerse bir üroloji/androloji uzmanına danışmak faydalıdır.